Stel je voor: je favoriete gerechten op Instagram blijven delen, terwijl je gezondheid erop vooruit gaat en het getal op de weegschaal afneemt. Miljuschka Witzenhausen bewijst dat het kan! Afvallen op deze manier, zonder de liefde voor lekker eten te verliezen, is heel erg leuk.
Erkenning van Gezondheidsuitdagingen
Miljuschka, eens gevierd als een symbool van body positivity, stond aan het begin van dit jaar voor een nieuwe uitdaging. Met een startgewicht van 99 kilo en een cholesterolniveau dat de pan uit rees, besloot ze dat het tijd was voor verandering. Haar lichaam schreeuwde om aandacht, en dat was het moment waarop ze besloot te luisteren.
Beeld: Facebook Miljuschka
Balans Zoeken tussen Genieten en Gezondheid
Vergeet de snelle diëten of extreme fitness regimes; Miljuschka koos voor de geleidelijke aanpak. Haar geheim? Nog steeds genieten van een dagelijks toetje, maar dan met een verantwoorde twist. Ze omarmde sporten niet als een straf, maar als een vorm van zelfzorg voor zowel lichaam als geest.
Miljuschka is afgevallen
De transformatie was geen sprint, maar een marathon. Met elke dag een kleine verandering, van 99 naar 86 kilo, laat Miljuschka zien dat echte verandering tijd kost. En het res …
Lees het gehele artikel
Bron: Miljuschka toont resultaat van indrukwekkende transformatie | sgxl