Yolanthe Cabau is al jaren een inspiratiebron op het gebied van fitness en gezondheid. Ze trakteert haar 1.3 miljoen volgers van tijd tot tijd op foto’s waar je het warm van krijgt. Onlangs heeft ze weer haar rondingen getoond die het resultaat zijn van het harde werken in haar sportschool en we kunnen er niet genoeg van krijgen.
Hoe Yolanthe’s ‘Ochtendroutine’ Haar Dag Vormt
Voor Yolanthe begint de dag in de vroege ochtend, en niet zomaar met een kopje koffie. Haar workouts zijn een integraal onderdeel van haar ochtendritueel. Zoals ze zelf op Instagram bij haar video deelt: “Ik kan alleen in de vroege ochtend trainen, dus let’s do this!” Dit zegt niet alleen iets over haar discipline, maar ook over haar vermogen om tijd vrij te maken voor wat ze belangrijk vindt.
Beeld: Screenshot Instagram page yolanthecabau
Waarom Ochtendtraining Zo Krachtig Is
Ochtendtraining heeft niet alleen fysieke voordelen, zoals een verhoogd metabolisme, maar het zet ook de toon voor de rest van de dag. Voor Yolanthe is het een moment om haar focus te vinden en zichzelf te motiveren. En lat …
Lees het gehele artikel
Bron: Yolanthe is trots op haar rondingen, Toont resultaat sportschool | sgxl